Posiciones de las manos en el Reiki

El Reiki se canaliza principalmente a través de las manos hacia nuestro cuerpo si es un autotratamiento o hacia otra persona. No hace falta el contacto físico en ninguno de los casos, el Reiki "salta" de nuestras manos hacia el cuerpo de la otra persona, o el nuestro, a una distancia de unos diez centímetros.

Si se tiene confianza con la otra persona se puede tocar en el tratamiento y si no se tiene confianza y, para que no haya malos entendidos, lo mejor es mantener esa distancia con el cuerpo de la otra persona.

Vamos a distinguir entre las posiciones para el autotratamiento y para otra persona.

Siempre vamos a procurar estar en un ambiente lo más relajado posible, la música suave siempre ayuda así como los inciensos. Si es para otra persona hay que preguntar primero ya que no a todo el mundo le gustan los inciensos y a quien nos gusta, no todos los olores.

Lo primero que hay que tener en cuenta es si vamos a dar o darnos una sesión "general" o para alguna dolencia en concreto. Si es una sesión "general" podemos seguir una serie de posiciones con lo que vamos a cubrir los puntos energéticos básicos del cuerpo.

Si lo que queremos es un tratamiento más específico podemos dar Reiki más directamente o durante más tiempo en el órgano que queramos tratar o donde sintamos o sienta la otra persona que necesita el Reiki. Por poner un ejemplo, para tratar la ansiedad se suelen poner las manos sobre la zona del corazón y yo recomiendo siempre en ese caso sobre las sienes.

Se suele recomendar estar entre dos y tres minutos en cada posición, hay muchos vídeos en Youtube que ya vienen con unas campanitas que avisan a los tres minutos para no tener que estar pendientes del reloj. Si sentimos que hay que estar más tiempo en una posición podemos estar sin ningún problema, igual que si sentimos que una posición la podemos saltar, se hace sin problema.

-Autotratamiento:

Yo empiezo siempre con las dos manos una al lado de otra sobre la coronilla, luego tapando las sienes o las orejas, después los ojos y termino la parte de la cabeza con las manos en la garganta.

A continuación pongo las dos manos una sobre otra en la parte del corazón o esternón, después bajo un poco a la parte final del esternón y termino con el tronco en la parte baja de la tripa sin separar las manos, una sobre la otra.

Para finalizar el autotratamiento pongo las manos sobre los muslos y después sobre las rodillas.

-A otra persona:

Normalmente a la otra persona se le da el tratamiento estando acostada en una camilla pero si no disponemos se le puede dar sentada en una silla. En este caso las posiciones serían igual que en el autotratamiento la parte de la cabeza y desde detrás de la silla. Después ponemos las manos en los hombros y en la parte superior del pecho (sin tocar) Para finalizar el tratamiento pasamos delante de la persona y ponemos las manos en los muslos y en las rodillas.

Si la persona está en una camilla las posiciones serían:

En la cabeza las mismas que en el autotratamiento , luego las manos en los hombros, pecho, abdomen superior, abdomen inferior, una mano en el hombro y la otra en la muñeca/mano, muslos, rodillas y plantas de los pies.

Si queremos le podemos pedir a la persona que se ponga boca abajo y repetimos las mismas posturas menos las de los ojos en la cabeza. Yo no suelo hacerlo porque las camillas no suelen ser muy anchas y después del tratamiento boca arriba le rompemos un poco la relajación a la persona por hacerle darse la vuelta.